前全国冠军陆川因膝盖重伤退役，在老家小城冰场混日子。女孩林小禾是冰场的兼职磨刀员，为了帮弟弟筹学费，报名了业余双人滑大奖赛（冠军奖金50万）。她求陆川当搭档，陆川觉得她疯了——21岁零基础，跳个一周半都摔成狗。但林小禾有一种让人无法拒绝的笨拙韧性。两人从基础的托举开始练，陆川粗暴的教学方式被她用一本正经的笔记化解。比赛中他们遭遇专业退役选手的嘲讽、林小禾家庭变故、陆川旧伤复发等危机。最终决赛，他们决定做一个陆川当年因此受伤的“抛四周跳”，不是为了赢，是为了那场未完成的告别。
国产剧中少有的花滑题材，竞技场面拍得非常扎实，能看到演员下了狠功夫。感情线慢热但细腻，不是工业糖精，而是相互救赎的陪伴感。结尾泪点设计高级，值得一看。
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